認知症予防で腰痛・肩こり解消!!|福岡・薬院、渋谷区・恵比寿、代官山 整形外科・スポーツ整形・リハビリテーション

スポーツ栄養クリニックブログ

認知症予防で腰痛・肩こり解消!!

2016年5月23日更新

通所リハビリテーションでは4月より、水・土曜日限定で認知症予防プログラムをスタートしました。
65歳以上の方の4人に1人が認知症もしくはその予備軍と言われています。
物忘れをそのままにせずに、早めの対策で、脳が若返ります。

予防に必要な、運動・栄養・認知機能の3つのトレーニングを行っていただきます。
運動では、ピラティスを用いて行っていますので、腰痛・肩こりにも効果的です(^^♪

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