代官山店更新情報|渋谷区・恵比寿、代官山 整形外科・スポーツ整形・リハビリテーション

クリニックブログ 代官山

2017年7月31日更新 【好評のうちに終了致しました!7月料理教室「発酵食品と夏野菜を使った夏バテ予防」】

7月22日(土)は 1階のスポーツ栄養クリニックで 料理教室を開催致しました! 7月のテーマは 「発酵食品と夏野菜を使った夏バテ予防」 ・夏バテのメカニズム ・夏バテ予防の方法 ・夏バテ予防になる食材のお話 などを、 実際に調理をしながら、お伝えしました♪ ★…

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2017年7月28日更新 腰痛・膝の痛み・肩の痛みを姿勢や動作からカラダの使い方で解消~コアアライン~

こんにちは コアアライン特訓中の平島です。 不安定なカートの上に手や足をのせてバランスをとり、 姿勢を安定させながらエクササイズが出来きます。 更にチューブによる抵抗の方向や強度を調整することができるのでバリエーションが豊富です。 腰痛や膝の痛みや肩の痛みがあ…

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2017年7月28日更新 股関節と膝関節疾患のためのピラティス

こんにちは???? スポーツ栄養クリニック受付・診療部からです???? 明日はいよいよ 「股関節と膝関節疾患の為のピフィラティス〜予防・改善と手術前後の運動アプローチ〜」が開催されます????????✨ 昨年の好評につき、22.23日は東京で開催され、明日、明…

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2017年7月25日更新 【介護】祖父、祖母の家に遊びに行った時に確認してほしい事。

こんにちは!薬院ケアプランセンターの松田です。 最近、本当に暑いですね!!坊主頭に直射日光が当たり地肌も心配なので、似合う帽子を探しに行こうと思っています(笑)誰か似合う帽子があれば提案してくださいね!! 冗談はさておき、私は仕事で介護認定を受けられた方達の自…

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2017年7月17日更新 7月の行事食とは….?

7月7日は、七夕でした! あいにく、福岡県の今年の七夕のお天気は雨で、 天の川を見る事ができませんでしたが、 7月は、夜の食卓で、天の川を再現してみませんか?? 七夕の行事食をご存知でしょうか? 実は、 「そうめん」なんです! そうめんは、室町時代から、夏によ…

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2017年7月14日更新 いよいよ夏本番!!

暑い暑い夏の季節が始まります☀! 天気が良いのは良いことですが、心配になってくるのが熱中症です。 都会ではフェーン現象によって、余計熱中症にかかりやすくなっています。 そこで今回は熱中症についてお話したいと思います。 皆さんご存知かと思いますが、そもそも熱中症…

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2017年7月14日更新 カラダの使い方を学習して腰痛や膝の痛みを解消しましょう~リフォーマー~

こんにちは   リハビリスタッフは業務後ビヨンドピラティスの練習しています リフォーマーという器具を使用して姿勢を正して股関節の様々な動きをコントロールしています。     ジャンプ動作もあります。姿勢を意識して飛ぶのは難しいです…

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2017年7月13日更新 膝痛のピラティスアプローチ

皆さん、こんにちはスポーツ・栄養クリニック福岡、理学療法士の松野です。 梅雨が明け夏の暑さが日増しに強くなってきましたね。 7月はビヨンドピラティスのコースがお休みです。そのため勉強が足りないと思い立ち…… 7/29・30日に福岡で開催…

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2017年7月13日更新 リハビリ活動報告~帯同チームの肩コリ、腰痛のストレッチ担当です~ 

こんにちは 理学療法士の平島です。 私は院外活動としてウェルチェアーラグビーチーム『ダンデライオン』の帯同をさせて頂いています。ウェルチェアーラグビーは車いす競技の中で唯一コンタクトが許される競技であり、昨年リオパラリンピックで日本は銅メダルを獲得する快挙を成…

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2017年7月12日更新 陸上競技会に参加してきました!

こんにちは。代官山理学療法士の三好です。 ここ数日、蒸し暑い日が続いていますね(^^; 私事ですが、先日陸上競技会に出場してきました(100m、リレー)。 とはいえ、陸上は今年からはじめたので、実力はまだまだです(^^; 今までは野球・ハンドボールと団体競技を…

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