インフルエンザにかかりにくい生活習慣!|福岡・薬院、整形外科・スポーツ整形・リハビリテーション

スポーツ栄養クリニックブログ

インフルエンザにかかりにくい生活習慣!

2018年10月15日更新

こんにちわ!
朝と昼で、気温の変化も大きくなってきましたね。
みなさんはもう衣替えなど済まれましたか??

寒くなってインフルエンザが流行りだす季節にもなりましたね。
当院でも予約を受け付けております。

インフルエンザの予防は、流行前にワクチンの接種もありますが
併せて手洗いを徹底し、体調を良好にたもてるように、、
睡眠、休養はしっかりとってくださいね。

ワクチンは効果が出るまでに数週間かかりますから、
早めに受けるといいそうです。
効果は5ヶ月間持続するといわれています。

みなさん早めのご予約、お待ちしております。
受付 森

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