福岡 整形外科/フィットネス

武田スポーツ・栄養クリニック
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フィットネス

フィットネス

疾病予防運動施設として

健康な体をより健康にする。
プレフィット
トレーナーがウォーミングアップからエクササイズの指導、メニュー作成、クールダウンまでを指導していきます。皆様のその日の体調に合わせて、最適な運動メニューをご提供させていただきます。
クリニック内にある運動施設で、ドクターの管理の下、安心してエクササイズを行っていただけます。
運動をするように言われたけれど、どんな運動をどれくらいすればいいか分からないという方、運動をしていてケガをしてしまったという方などは、是非一度ご利用ください。

 
 
■介護予防教室
福岡市からの委託を受け、高齢者への日常生活動作を考慮し
トレーニングを約3ヶ月間行い、転倒予防につなげていくことを目的としています。
詳細に関しては福岡市にお尋ねください。
 
アスレティックトレーニング
■ジュニアアスレティックトレーニング
ジュニア世代(小学生、中学生)に対して、今後のスポーツの土台となる体力や運動能力をつけることはもちろん、将来プロになる為の準備をすることが目的です。普段、運動をしたことがない子供たちでも安心して参加してもらえます。


ジュニアアスレチックトレーニング 比較データ(一部)
両足ジャンプ(筋力、瞬発力測定)
 
トレーニング前
トレーニング後
 
小6 男子
130cm
180cm
50cm UP
小2 男子
117.5cm
152cm
34.5cm UP
小4 女子
141.5cm
175cm
23.5cm UP
小6 男子
104.5cm
146cm
41.5cm UP
 
片足閉眼立ち(バランス力測定)
 
トレーニング前
トレーニング後
 
小4 女子
25秒
1分16秒
51秒 UP
小2 男子
11秒
55秒
44秒 UP
 
反復横跳び(敏捷性測定)
 
トレーニング前
トレーニング後
 
小3 男子
17回
39回
12回 UP
小6 男子
31回
39回
8回 UP
小6 男子
32回
40回
8回 UP
 
 
■トレーナー派遣
今やっているトレーニングは本当にベストでしょうか?また、正しく行われているでしょうか?トレーニングに関する本はたくさんありますが、その中でどれを選べばいいのか分からないと思っていませんか?
同じ内容、同じ負荷でトレーニングを行っても、指導の仕方で効果は変わります。プロのトレーナーがあなたの練習場所まで伺い、これらのトレーニングに関する悩みを解決します。トレーニングに際しては、高価なマシンなどは必要ありません。トレーナー派遣による費用など、質問はお気軽にお電話でお問い合わせください。  
・指導内容
ウエイトトレーニング
ただ筋肉を大きくするだけでは、試合で思うような結果はなかなか残せません。スポーツに直結した動きをトレーニングし、より高いパフォーマンスを発揮できるようにしていきます。
効果:スタミナ向上、ケガに強くなる、筋力・パワーの向上、動きの効率化
ウォームアップ、動的ストレッチ
ケガを未然に防ぐ為、また練習・試合でのパフォーマンスアップの為のウォームアップ、動的ストレッチを指導します。
効果:柔軟性向上、ケガを防ぐ
バランストレーニング
人間にとってとても重要な要素です。バランスを向上させることで柔らかい動きができるようになり、効率よく自分の身体が使えるようになります。
スピード、瞬発力トレーニング
実際のスポーツでは、相手の動きに合わせて反応することが求められます。素早く相手の動きに反応することができれば、あるいは自分が相手より少しでも速く動くことができれば、それだけ優位に立つことができます。
トレーニングをすることで、パフォーマンスは劇的に変化します。スポーツの練習以外でトレーニングをしっかりすることは、スポーツ先進国アメリカでは常識です。
何かを変えたいと思っているなら、是非専門家に任せてください!
 
 
コンディショニング
■ストレッチ、ボディリセット

毎日、朝10時15分から行っております。
疲労回復、血液循環の改善、リラックス、姿勢の改善などの効果があります。
リハビリを受けている患者様、プレフィットの会員様は無料で受けることができます。
スポーツマッサージパートナーストレッチやスポーツマッサージを取り入れ、身体の筋肉の疲れや緊張を解いていきます。

■スポーツマッサージ
パートナーストレッチやスポーツマッサージを取り入れ、身体の筋肉の疲れや緊張を解いていきます。
30分3,000円、60分6,000円(税込)  月・火・木・金 営業時間内予約受付になります。
 
施設・設備
・ピュアスリム
ピュアスリム

メーカーが九州大学と共同研究し、科学的データにより実証された、日本初・新発想のリラクゼーションダイエットシステムです。
疲れた体を癒しませんか?
寝ているだけで、4つの優れた効果を得ることが出来ます。

優れた4つの機能
☆水圧リンパマッサージ
最新のシステムで体に溜まった老廃物を排泄し、自律神経の働きを整えます。
☆遠赤外線温浴
深部温熱効果により、脂肪を燃え易い状態に導きます。
☆トップラーウェーブ(最新EMS)
深部までの筋収縮を促すことができます。
☆カラーセラピー
リラクゼーションを促し、色と光のエネルギーが優しく作用します。

・In body 730
In body 微弱電流を使い、体脂肪量、内臓脂肪レベル、体内水分量、たんぱく質量、ミネラル量、筋肉量、筋肉バランス、総合評価が90秒で測定できるIN BODYシリーズでも最新、最高グレード機種です。福岡にもまだ数台しか導入されていない体成分分析装置です。
微弱電流を使用しますので、心臓にペースメーカーを装着されている方、妊娠されている方(安定期以前の方)の測定は出来ません。
 
・ナール超音波(脂肪分解)
・高気圧酸素メディカルトレーナー
・ポスチャーアナライザー(姿勢分析)
・マットスキャン(足底圧・重心動揺計)
・インソール作成

足底板(医療品質のインソール)の採型、作成は、医師の指示のもと、理学療法士、義肢装具士などの国家資格者が協力してあなただけのオーダーメイドのインソールを作ります。

・ウルトラックス  〜超音波〜

深部に対する温熱効果により組織の代謝を促進させ、痛みを軽減する超音波です。
関節や関節周囲での温度上昇は高く、関節での血管拡張作用を促進し、痛みを和らげます。腰部から指先まで広い範囲で使用することが出来ます。

ウルトラックス 〜超音波〜
・ペイントップラー  〜深部に届く最新電気治療器〜

心地よい刺激感と高い深部伝達度を持つ独自のトップラー波により、患部の痛みを和らげます。
導子内には常にお湯が循環しており、施術中の温熱効果が持続します。
専用の導子により頚部などへの装着も可能で、頚椎捻挫などにも有効です。

ペイントップラー 〜深部に届く最新電気治療器〜   ペイントップラー 〜深部に届く最新電気治療器〜
・ピュアラックス  〜様々な痛みに対応できる電気治療器〜

痛みの症状に応じて、トップラー波を含む多様な刺激を選択できる治療器です。
刺激を調整することで、様々な症状の方にあわせて使用することが出来ます。
また、ローブ導子により、顔面や指先など広い範囲にご利用可能です。

ピュアラックス 〜様々な痛みに対応できる電気治療器〜
・プロテクノPNF
・ピラティスエクイップメント
・各種バランス訓練器具

リハビリテーション
従来の運動器リハビリテーション(T)に加え、 呼吸器リハビリテーション(T)脳血管リハビリテーション(U)障害児(者)リハビリテーションニコチン依存症管理  以上の施設基準の認可を得ました。
スポーツ・栄養クリニックのリハビリテーションは、ご利用される皆様がエクササイズに参加していただくことで、より最良な結果を生み出します。
ポスチャーアナライザー(姿勢分析)やマットスキャン(足底分圧・重心動揺計)を使用した姿勢や動きのチェックなど、数多くの重要なポイントを評価し、問題と対策をカウンセリングし、リハビリテーションプログラムをご提供いたします。
急性期(怪我をしてすぐ)や症状によっては、高気圧メディカルトレーナーやプロテクノPNFといった、最新の機器を利用して治癒を促進させることも可能です。


アスレティックリハビリテーション

スポーツ選手を対象にしたリハビリテーションも行っております。
積極的に体力を向上させていき、ケガをする前よりも良い状態で復帰できるようにしていきます。
様々なトレーニング器具を使うことで、バランス・筋力・コーディネーション・コアスタビリティを向上させ、リハビリにとどまらず、実践的な競技能力を高めます。


 

リハビリで症状が改善した患者様には、当院の付属施設であるピラティススタジオ、ピラティスラボへの入会をお薦めしております。

   
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