【１月の料理教室】開催終了！ご参加ありがとうございました♡
こんにちは。1/21（土）は今年初の料理教室開催となりました。今回のテーマは「節分・巻きずし」です！
◎実施献立
・鶏のつくね ・お豆のサラダ ・巻きずし（キムパ・梅の花の巻き寿司の２種）
講義では、私たちのからだに欠かせない大切な栄養素の一つ「たんぱく質」をテーマに、
日本人の体質を考慮して、たんぱく質の取り方や食べ物の組み合わせについて学びました！
質のいいたんぱく質とは？どのくらい食べればいい？肉より魚や大豆が健康にいいの？
などなど、日頃の疑問を解決！また、先人の知恵から学ぶことの多さに、みなさんびっくりしてしました！(^^♪
またのご参加、お待ちしております(*^_^*)
管理栄養士：鳥飼
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次回の料理教室は2/18（土）11：00～13：00、担当管理栄養士は笹川です。
お問合せ、ご予約はこちらまで！☟
Tel : 092-716-5550(スポーツ栄養クリニック）
address : info@clinicsn.com
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こんにちは。1/21（土）は今年初の料理教室開催となりました。今回のテーマは「節分・巻きずし」です！
◎実施献立
・鶏のつくね ・お豆のサラダ ・巻きずし（キムパ・梅の花の巻き寿司の２種）
講義では、私たちのからだに欠かせない大切な栄養素の一つ「たんぱく質」をテーマに、
日本人の体質を考慮して、たんぱく質の取り方や食べ物の組み合わせについて学びました！
質のいいたんぱく質とは？どのくらい食べればいい？肉より魚や大豆が健康にいいの？
などなど、日頃の疑問を解決！また、先人の知恵から学ぶことの多さに、みなさんびっくりしてしました！(^^♪
またのご参加、お待ちしております(*^_^*)
管理栄養士：鳥飼
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次回の料理教室は2/18（土）11：00～13：00、担当管理栄養士は笹川です。
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