福岡市・薬院、東京都渋谷区・恵比寿、代官山の整形外科・スポーツ整形・リハビリテーション「整形外科 スポーツ・栄養クリニック」

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痛みの原因とは・・・!?

みなさんこんにちは!
管理栄養士の川渕です^^

来週大学時代の友人の結婚式にてカラダを張った余興をすることになり、減量・体組成改善に焦りを感じております・・・(笑)

現在スポーツ・栄養クリニック代官山では、夏前のボディーメイク強化を目的として、
高精度体組成計「Inbody®」の測定強化月間を開催中です!

腰痛や、膝の痛み等、身体の痛みの原因の一つとして、筋肉量の不足があげられます。
実際に腰が痛い方は、体幹の筋肉量が極端に少なかったり、膝が痛い方は、左右の膝で筋肉量に差があったりなどの事例があります。

その他にも、Inbodyでは部位別に筋肉量を測定・評価ができるので、例えば・・・
「体幹を強化したい!!」なんて方には、現時点での体幹の筋肉量も見ることができます^^

興味のある方は是非スタッフまでお気軽にお声掛け下さい!^^

川渕