福岡市・薬院、東京都渋谷区・恵比寿、代官山の整形外科・スポーツ整形・リハビリテーション「整形外科 スポーツ・栄養クリニック」

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*書籍のお知らせです*

お知らせです*

武田理事長監訳の「目醒める!大腰筋」が医道の日本社 より2月29日発売されます。

あの『アナトミー・トレイン』の著者、トーマス・マイヤース氏も推薦!

みなさまをエネルギーあふれる「大腰筋」を探求する旅へ武田院長の監訳で、ナビゲートします。

 

脊椎と下肢をつなぐ人体で唯一の筋肉である「大腰筋」(腰筋)の重要性について書き尽くしてあります。

その大腰筋を活性化させるためにはどうすればよいのか、「コアを強化するエクササイズ」や「ストレッチエクササイズ」、さらにピラティスやヨガなど、多彩な方法についてイラストで解説されています。

是非この機会にお買い求めください*

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