こんにちは！！

先日、電車の中で、ピラティスについてのお話をされている

会社帰りのＯＬさんに遭遇しました！

Ａさん：「今度さあ、ピラティスしっかり始めようと思っとるとよね～」

Bさん：「へえ、いいじゃん、痩せるっちゃない？」

Aさん「それもやけどさ、この前体験したら、めっちゃ姿勢も良くなるし、なんかね～、身体が軽くなって、人生変わるよ！」

私：＼（＾－＾）／

そうそう！！もっと言って！！笑

ピラティスの良さが、浸透してきている事を感じた出来事でした。

本日の名言

”身体が変わると、人生が変わる”

スポーツ栄養クリニック福岡よりお送りしました！