【福岡会場】カラダ取説®61期 第6回 ～ウォーク＆ステップ～
こんにちは！
受付の小場です。
今回もコロナ対策に配慮のもと、カラダ取説61期 第6回目が開催されました。
今期は当院の理事長であり、カラダ取説レジスタードマーク︎の開発者でもあるDr. Takedaの直接指導が受けられる
premium講座となっております！
今回のテーマはウォーク&ステップです。
昨日の講座ではウォーキングやハーフスクワット・ステップ等をビデオ撮影にて記録しみなさんで鑑賞を行い武田理事長や理学療法士から一人ひとり丁寧に解説を行なって頂きました。
私自身、自分の普段の歩き方を見ることは初めてで思っているよりも姿勢が悪く改善点がわかりました。
参加者のみなさんも熱心にアドバイスに耳を傾けらておりこれからの歩き方が美しく正しいものになればと思う気持ちが伝わってきました。
カラダ取説では、講義だけでなく、実際に体を動かしながら行います。
そして他人に見てもらい、評価してもらい、修正しながら習得していくことが出来ます。
生涯自分の身体と付き合っていくのは自分自身。
この講座を通して一緒に身体の使い方マスターを目指しませんか？
次回、第7回はランニングです。
また、来期のカラダ取説（今年の秋）の参加受付も承っております！一般の方にとっても、分かりやすい内容となっておりますので 、楽しく学ぶことができると思います！
【カラダ取説® 第63期プレミアム】
2020年10月6日～毎週火曜日、各日19:30～20:50
▼お問合せ・お申込み
カラダ取説協会本部スタジオ（ピラティスラボ福岡内）
〒810-0022 福岡市中央区薬院1-5-6ハイヒルズ6F
Tel & Fax 092-716-5514
Mail : 当協会ホームページサイト内のお問合せフォームより
お申込みください。