こんにちは、管理栄養士の濵田です。

 

2022年9月17日（土）に無料栄養講話を実施致します！

前回、タンパク質とプロテインの選び方についてお話ししましたが、

今回はタンパク質と低栄養・サルコペニア・フレイル予防についてお話しします。

 

低栄養とは、健康的に生きる為に必要な栄養素が摂れていない状態を指します。

低栄養・フレイル・サルコペニア・ロコモティブシンドロームなどは、要介護の状態に移行するリスクが高まります。

身体的・精神的・社会的な様々な要因が絡み合って起こるものですが、今回は食事の観点からお話しをします。

 

ご興味のある方は是非ご参加下さい！

参加をご希望の方はクリニックへお電話またはこちらからご応募下さい。

食のワークショップ　栄養講話：タンパク質　私たちの身体をつくる栄養素のおはなし

【後半編】タンパク質と低栄養・サルコペニア・フレイル予防

◇日時：2022年9月17日(土)　13：45~14：15　(受付13：30~13：45)

◇場所：スポーツ・栄養クリニック 福岡6F（通所リハビリセンター）

◇料金：無料

※普段ご自身がどのくらいタンパク質を摂れているのか、計算して頂く時間もございますので、

可能な方は電卓のご持参（スマートフォン等の電卓機能でもOKです）と、直近の1日分の食事の

写真撮影（スマートフォン等での撮影でOKです）をよろしくお願い致します。

 

 

スポーツ・栄養クリニック 福岡

092-716-5550