こんにちは！理学療法士の工藤です！

先日、全12日にわたり行われた第61期　カラダ取説の検定が終了しました！結果は”全員合格”ということで、皆さん、第1回目の呼吸から第8回目までの統合までに行われた正しい身体の使い方　エクササイズのポイントをしっかりと復習され、身体の使い方が自分で意識し自分で誤っている動きに気付かれていたので、スタッフも顔負けの出来栄えでした 😊

受講者の方にはこれからも正しい身体の使い方を忘れず、健康的に”いい姿勢”で過ごされてほしいですね！

そもそも、カラダ取説とは?と思う方もいらっしゃると思いますのでので説明いたします。【カラダ取説®テキスト引用】

◆カラダ取説®とは

あなたは従来の世にあふれる多くのエクササイズやセッションの経験者かもしれません。そこで、「あなたは、自分自身の身体を本当に正しく使えますか？」という問いかけに「はい、自分の身体を理解していますし、実際に使えます」と答えられるでしょうか？

全国各地でのワークショップを通して、各種エクササイズ「もちろんピラティスも含め」のインストラクターさえ、自分自身の【カラダ取説®】を理解もしていなければ実践の出来ていないことがある。当然そのようなインストラクターから、どのようなエクササイズのセッションを受けようが、参加者も自分自身の「カラダ取説®」を実践できるようにはならない。

この現状を何とかしなければ！！と開発したプログラム、それが「カラダ取説®」です。

時代は、「汗をかいて気持ちが良ければそれでいいじゃないか」的なプログラムから、「自分自身のお土産として、何かが残る」プログラムへ移行しています。

全8回のセッションは、「カラダ取説®」を理解するだけではなく、実際に行えるようになるセッションです。ですから、頭で理解するための学びの為のレクチャー部分「30分前後」とそれを実際に出来るように、実践「50分前後」としての実技セッションで構成されます。

さらに、第1回と第8回は開発者である“Dr.Takeda”が担当していますので、ぜひ、この機会にカラダの正しい使い方を学んでみませんか？きっとこれからの日常生活が痛みなく過ごすことが出来ますよ！！

【カラダ取説® 第63期プレミアム】
2020年10月6日～毎週火曜日、各日19:30～20:50
▼お問合せ・お申込み
カラダ取説協会本部スタジオ（ピラティスラボ福岡内）
〒810-0022　福岡市中央区薬院1-5-6ハイヒルズ6F
Tel & Fax 092-716-5514
Mail : 当協会ホームページサイト内のお問合せフォームよりお申込みください。
http://www.karadatorisetu.com/contact/